pływanie
Basen strumieniowy - baseny dla każdego
BASEN ZE SZTUCZNYM NURTEM Unikalna kombinacja tradycyjnych wanien SPA i basenów pływackich. Wyposażony w układ 6-8 dysz strumieniowych ustawionych w kształcie litery „W” tworzy silny przeciwprąd umożliwiający pływanie w miejscu. Dzięki odpowiednio skonstruowanemu systemowi ssaw dennych nie występuje zjawisko odbijania się fali od przeciwległej ściany. Unikalne posadowienie dysz tworzy szeroki i głęboki nurt eliminujący tzw. syndrom "opadających nóg" znany z typowych przeciwprądów w basenach tradycyjnych...
Istnieje wiele form odpoczynku, relaksu i terapii leczniczych nie rzadko "ściągane" są one z wielu różnych i często dalekich stron świata. Zanim jednak zaczniemy stosować przedziwne formy terapii warto po prostu zajrzeć na pobliski basen. Okazuje się, że jest to jedna z najprostszych a jakże skutecznych form spędzania aktywnie wolnego czasu, odpoczywając przy tym i sprawiając przyjemność naszemu ciału i duszy. Wodne kąpiele mają bardzo wiele zalet. Przede wszystkim wspomagają odchudzanie...
W okresie zimowym cierpimy z powodu braku odpowiedniej dawki światła słonecznego, co niekorzystnie wpływa na nasze samopoczucie. Ten niedobór wpływa na obniżenie poziomu serotoniny, hormonu odpowiedzialnego między innymi za równowagę emocjonalną. Najlepszą ochroną przed utratą dobrego humoru z powodu braku światła zimą jest częstsze wychodzenie na powietrze. Jednak jak sami wiemy, nie jest to takie łatwe (praca, obowiązki, nie mówiąc już o ponurej pogodzie na zewnątrz). Wiosną, kiedy słońce zaczyna świecić jest inaczej...
5 sierpnia 2008 roku spod Urzędu Gminy w Zgorzelcu wyjechali uczestnicy I turnusu Kolonii Letniej w Międzywodziu. Dzieci z Gminy Zgorzelec wypoczywać będą w Ośrodku Kolonijnym "PORTUS". W programie przewidziano wycieczki autokarowe, piesze oraz różnego rodzaju gry konkursy i zabawy. Ośrodek Kolonijny "PORTUS" położony jest w sosnowym lesie bezpośrednio przy szerokiej piaszczystej plaży. Oprócz wybitnych walorów krajobrazowych oraz uzdrowiskowego klimatu, na uczestników czekają także między innymi boiska do piłki nożnej, koszykówki, siatkówki i badmintona...
