Zdrowie
Jak pomaga witamina C?
Jak pomaga witamina C? Witamina C występuje w wielu produktach, jednak jej niedobór może być bardzo niebezpieczny dla zdrowia. Dlatego często kupujemy suplementy diety, które zawierają ten składnik. W jakich pokarmach możemy znaleźć witaminę C? Pokarmy, które jemy na co dzień, są zwykle bardzo bogate w witaminę C. Znajdziemy ją głównie w produktach roślinnych, czyli […]
Read More