LIKWIDACJA CELLULITU- ZMORA CZY PRZYJEMNOŚĆ?

Cellulit to przekleństwo większości kobiet. „Pomarańczowa skórka” dotyczy nie tylko nastolatek, ale w równej mierze kobiety w średnim wieku. Jak z nią walczyć? Czy możliwa jest całkowita likwidacja cellulitu?

 

 Cellulit to duży problem natury estetycznej. Pogoń za piękną, wymodelowaną sylwetką narzuca pewne wymagania co do wyglądu ciała i skóry. Nie ma tam miejsca na dodatkowe kilogramy czy widoczne niedoskonałości. Żeby zlikwidować cellulit należy na początku zrozumieć czym on jest i skąd się bierze.

Różne rodzaje cellulitu 

Cellulit inaczej nazywany jest „pomarańczowa skórka”. Zgromadzony pod skórą tłuszcz bądź woda dają efekt pofałdowanej skóry. Jest to rodzaj podskórnych zmian, które mogą mieć dwa podłoża określające rodzaj cellulitu :

  • Cellulit wodny
  • Cellulit tłuszczowy

Pierwszy-wodny, tak zwany twardy, powstaje na skutek gromadzenia się wody oraz toksyn w tkankach. Następuje nierównomierny rozkład lipidów przez co skóra nabiera pofalowanych i nierównych kształtów. Na taki rodzaj cellulitu najczęściej cierpią osoby o w miarę stałej wadze.

Cellulit miękki czyli tłuszczowy jest o wiele bardziej widoczny. Przerośnięte masy tłuszczowe powodują powstawanie grudek, które naciskają na naczynka. W konsekwencji organizm gromadzi także  wodę oraz toksyny. Cierpią na niego częściej osoby mające kłopot z wagą. 

Rozpoznanie rodzaju cellulitu 

Aby rozpocząć proces likwidacji cellulitu należy określić posiadany rodzaj. W tym celu proponuję się test, który z łatwością można wykonać w domu i nie wymaga żadnych przygotowań. Skórę pod pośladkiem należy ścisnąć dwoma palcami- kciukiem i wskazującym. Jeśli skóra jest twarda i nabrzmiała mamy do czynienia z cellulitem wodnym. Jeśli natomiast po naciśnięciu skóra robi się biaława i widoczne są grudki jest to cellulit tłuszczowy.

Ważnym elementem weryfikacji jest przeanalizowanie trybu życia. Osoby mało aktywne, otyłe, odżywiają się niezdrowo oraz nie dbające o odpowiednie nawodnienie najczęściej cierpią na cellulit tłuszczowy. 

Należy pamiętać, że organizm kobiety samoistnie odkłada tkankę tłuszczową. Jest ona bowiem niezbędna dla kobiecych hormonów – estrogenów. W momencie dojrzewania cellulit może pojawiać się automatycznie nawet na ciele wysportowanej i szczupłej nastolatki. Ważnym jest aby nie pozwolić mu się rozprzestrzenić. 

Mechaniczne sposoby walki z pomarańczową skórką 

Na początku warto jest  udać się do salonu kosmetycznego, w którym wykwalifikowane osoby zajmą się skóra. Dobrym pomysłem jest zrobienie mocnego peelingu, który wspomaga ukrwienie skóry, dzięki czemu pozostałe zabiegi przyniosą lepsze efekty. Polecaną metodą wśród gwiazd w ostatnim czasie okazały się masaże ujędrniające oraz masaże bańką chińska. Jest to dobra podstawa do późniejszej pielęgnacji w domu. Nieco droższy sposób to drenaż limfatyczny. Przynosi on widoczne efekty już po kilku zabiegach. Smuklejsza sylwetka, ukrwiona i lepiej wyglądają skóra oraz lepsze samopoczucie to tylko niektóre z możliwych do  osiągnięcia efektów. Aby je utrzymać należy wykonywać serię zabiegów kilka razy do roku. Jest to metoda polecana szczególnie osobom walczącym z dodatkowymi kilogramami. Drenaż limfatyczny pozwala rozbić tkankę tłuszczową i skutecznie pomóc w walce z niedoskonałościami. 

Sposób odżywiania sposobem na zlikwidowanie cellulitu?

Tak. Jednym z ważnych czynników wpływającym na powstawanie cellulitu jest dieta. Składniki odżywcze wspomagające przemianę materii będą pomocne w walce z pomarańczową skórką. Spożywanie dużej ilości warzyw oraz owoców a także włączenie do diety błonnika przyspiesza pracę jelit i tym samym proces usuwania z organizmu toksyn. Dodatkowo warto suplementować witaminę C – wspomaga ona syntezę kolagenu oraz ujędrnia skórę. Pamiętać trzeba także o dostarczaniu organizmowi minerałów takich jak krzem i potas. Krzem pomaga w odbudowie skóry i tkanek podskórnych. Potas natomiast reguluje gospodarkę wodną organizmu, pozbywają się jej nadmiaru. W walce z zbyt dużą ilością w organiźmie walczyć pomogą także różnorakie zioła działające moczopędnie. Zaliczamy do nich pokrzywę, skrzyp oraz jałowiec. Należy również ograniczyć spożywanie soli.

Aby oczyścić organizm z toksyn warto jeść jak najwięcej surowych warzyw i owoców.

W walce z niechcianym cellulitem należy pamiętać o tym czego jeść i pić się nie powinno. Są to przede wszystkim cukry proste występujące w słodyczkach i słodkich napojach, potrawy smażone, alkohol, papierosy.

Domowe sposoby

Próby likwidowania cellulitu mogą być wspaniałym pretekstem do wieczornych rytuałów i poświęcenia czasu tylko sobie. Na rynku dostępnych jest wiele kremów czy olejków wspomagających proces rozbijania pomarańczowej skórki. W połączeniu z masażem ujędrniającym lub chińskimi bańkami przynieść może korzyści nie tylko wizualne ale także poprawę nastroju i samopoczucia. Codzienna kąpiel również może pomóc w osiągnięciu upragnionych efektów. Szczotkowanie oraz peeling miejsc dotkniętych problemem cellulitu pozwoli pobudzić ukrwienie skóry powodując tym samym proces rozbijania cząsteczek tłuszczu pod skórą.

Połączenie wymienionych sposób pozwoli złagodzić problem, a czasem nawet zupełną likwidację cellulitu. 

 

Mała czarna w roli sukienki na wesele: Czy to dobry pomysł?

Wiele kobiet zastanawia się nad tym, czy najsłynniejszy projekt Coco Chanel sprawdzi się w roli sukienki na wesele. Mała czarna miała spełniać funkcję uniwersalnego stroju, który prezentowałby się dobrze przy absolutnie każdej okazji. Mimo to zdania odnośnie do tego, czy powinno się ją zakładać na przyjęcie weselne, są podzielone. Mała czarna to potoczna nazwa czarnej sukienki charakteryzującej się mało skomplikowanym krojem, która została wypromowana w latach dwudziestych ubiegłego wieku we Francji. Ten projekt był jednocześnie buntem przeciwko modnym w tamtym okresie gorsetom, które dosłownie dusiły żyjące wówczas społeczeństwo. To przykład bardzo praktycznego ubrania. Z założenia nie miało być na nim widać ewentualnych plam i gnieceń. Co więcej, mała czarna miała dopasowywać się do każdego typu kobiecej sylwetki, uwydatniając jej atuty i maskując niedoskonałości. 

 

„Mała czarna” jako podstawowy element wyposażenia garderoby

 

sukienka na wesele

Mała, czarna sukienka o prostym kroju to baza dla wielu strojów. Wystarczy dopasować do niej odpowiednie buty i biżuterię, aby nadać jej pożądany charakter. Jedna kreacja tego typu może mieć wiele odsłon. Inaczej będzie prezentowała się w zestawieniu ze złotymi dodatkami, a jeszcze inaczej w połączeniu z czerwienią. Mała czarna ma wiele zastosowań. Ta sama sukienka może pełnić funkcję kreacji wieczorowej, sukienki koktajlowej, a także stroju biznesowego. Wszystko jest ściśle uzależnione od tego, jakie dodatki do niej ubierzemy. To zatem dobra baza do eksperymentów modowych. Kreacje tego typu sprawdzą się zarówno podczas spotkania w pracy, jak i romantycznej kolacji. To propozycja na uroczysty obiad, wyjście do klubu, a także dobra sukienka na wesele. Z pewnością nie pozwoli ona uzyskać piorunującego efektu, ale nie będzie też zwracała zbyt wielkiej uwagi. To świetne wyjście dla kobiet, którym zabrakło czasu, aby zorganizować sobie nowy, nieco bardziej skomplikowany strój. 

 

Minusy małej czarnej na weselu

 

Niektórzy uważają, że propozycja od Coco Chanel nie jest najlepszym wyjściem, jeśli chodzi o założenie jej na wesele. Takie osoby twierdzą, że sukienki na wesele powinny być nieco bardziej strojne i nie pozostawiać wątpliwości co do tego, że zostały kupione właśnie na tę okazję. Mała czarna w istocie przywodzi na myśl to, że była już noszona wcześniej. Nie trudno zauważyć, że jej uniwersalny krój i kolor mają nie tylko zalety, ale także wiele wad. Do minusów opisywanej kreacji można zaliczyć również jej powtarzalność. Ubierając sukienkę na wesele tego typu, trzeba liczyć się z tym, że na tej samej imprezie może znaleźć się nawet kilka kobiet w podobnej stylizacji. Jeśli należysz do grona osób, które lubią się wyróżniać na tle innych i cenią sobie swój własny indywidualizm, to rzeczywiście mała czarna może nie sprostać twoim oczekiwaniom.

 

Strojne sukienki na wesele

 

Wesele to doskonała okazja, aby zaprezentować się w niecodziennym stroju. Fasony sukienek tego typu są bardzo strojne. Wiele z nich zostaje uszytych z koronki, zawiera błyszczące elementy, a nawet ma wszyte kamienie szlachetne. Na przyjęciach królują falbany, gorsety i wszystko to, czego nie ubiera się na inne okazje. Kobiety doceniają imprezy tego typu za to, że mogą na nich wystąpić w stylizacji, która z powodzeniem miałaby szansę ukazać się na jednym z wybiegów mody. Co więcej, konieczność kupienia sukienki na wesele to nie tylko przymus wyjścia na zakupy, ale także znalezienia czasu na zadbanie o swoje włosy oraz paznokcie. 

 

Ciekawym rozwiązaniem wydaje się połączenie fantazyjnych elementów z prostotą „małej czarnej”. Dzięki temu można zyskać wyjątkowy, ale wciąż bardzo minimalistyczny efekt. Obecnie modne są falbany i koronki, które doskonale uzupełnią każdy mało skomplikowany krój. Mogą one zdobić spódnicę, ale nie tylko. Na wybiegach mody ogromnym zainteresowaniem cieszą się rękawy stworzone przy pomocy falban, a także obszerne dekolty z ich użyciem. Ten konkretny detal pozwala na wyeksponowanie poszczególnych atutów kobiecej sylwetki i dyskretne zatuszowanie jej ewentualnych mankamentów. 

 

Interesujące są także sukienki na wesele uszyte w zgodzie z wytycznymi stylu hiszpańskiego. Mowa tutaj o tych modelach, które charakteryzują się odkrytymi ramionami, elementami z koronki i falbaniastą, rozkloszowaną spódnicą. To bardzo kobiece modele, w których doskonale prezentują się zarówno nastolatki, jak i kobiety w średnim wieku. Ostateczny wygląd stylizacji jest uzależniony od dodatków, jednak w przypadku tzw. hiszpanek poleca się skromną biżuterię i mocno odkrywające stopy sandały na szpilce. Chodzi o to, że sukienki na wesele tego typu same w sobie są tak strojne, że nie warto dokładać im kolejnych zdobień. 

 

Mała czarna to zatem dobra i zła propozycja, jeśli chodzi o stylizację weselną. Sprawdzi się ona jedynie u tych pań, którym nie zależy na przyciąganiu uwagi innych. Takie uroczystości to jednak doskonała okazja do ubrania czegoś wyjątkowego. Warto z niej skorzystać i poczuć się niczym prawdziwa modelka.