Likwidacja cellulitu – zmora czy przyjemność? Cellulit to przekleństwo większości kobiet. „Pomarańczowa skórka” dotyczy nie tylko nastolatek, ale w równej mierze kobiety w średnim wieku. Jak z nią walczyć? Czy możliwa jest całkowita likwidacja cellulitu?
Cellulit to duży problem natury estetycznej. Pogoń za piękną, wymodelowaną sylwetką narzuca pewne wymagania co do wyglądu ciała i skóry. Nie ma tam miejsca na dodatkowe kilogramy czy widoczne niedoskonałości. Żeby zlikwidować cellulit należy na początku zrozumieć czym on jest i skąd się bierze.
Różne rodzaje cellulitu
Cellulit inaczej nazywany jest „pomarańczowa skórka”. Zgromadzony pod skórą tłuszcz bądź woda dają efekt pofałdowanej skóry. Jest to rodzaj podskórnych zmian, które mogą mieć dwa podłoża określające rodzaj cellulitu :
Sposób odżywiania sposobem na zlikwidowanie cellulitu?
Tak. Jednym z ważnych czynników wpływającym na powstawanie cellulitu jest dieta. Składniki odżywcze wspomagające przemianę materii będą pomocne w walce z pomarańczową skórką. Spożywanie dużej ilości warzyw oraz owoców a także włączenie do diety błonnika przyspiesza pracę jelit i tym samym proces usuwania z organizmu toksyn. Dodatkowo warto suplementować witaminę C – wspomaga ona syntezę kolagenu oraz ujędrnia skórę. Pamiętać trzeba także o dostarczaniu organizmowi minerałów takich jak krzem i potas. Krzem pomaga w odbudowie skóry i tkanek podskórnych. Potas natomiast reguluje gospodarkę wodną organizmu, pozbywają się jej nadmiaru. W walce z zbyt dużą ilością w organizmie walczyć pomogą także różnorakie zioła działające moczopędnie. Zaliczamy do nich pokrzywę, skrzyp oraz jałowiec. Należy również ograniczyć spożywanie soli. Aby oczyścić organizm z toksyn warto jeść jak najwięcej surowych warzyw i owoców.
W walce z niechcianym cellulitem należy pamiętać o tym czego jeść i pić się nie powinno. Są to przede wszystkim cukry proste występujące w słodyczkach i słodkich napojach, potrawy smażone, alkohol, papierosy.
Domowe sposoby
Próby likwidowania cellulitu mogą być wspaniałym pretekstem do wieczornych rytuałów i poświęcenia czasu tylko sobie. Na rynku dostępnych jest wiele kremów czy olejków wspomagających proces rozbijania pomarańczowej skórki. W połączeniu z masażem ujędrniającym lub chińskimi bańkami przynieść może korzyści nie tylko wizualne ale także poprawę nastroju i samopoczucia. Codzienna kąpiel również może pomóc w osiągnięciu upragnionych efektów. Szczotkowanie oraz peeling miejsc dotkniętych problemem cellulitu pozwoli pobudzić ukrwienie skóry powodując tym samym proces rozbijania cząsteczek tłuszczu pod skórą. Połączenie wymienionych sposób pozwoli złagodzić problem, a czasem nawet zupełną likwidację cellulitu.
| M-estetica medycyna estetyczna |
| Aleja Komisji Edukacji Narodowej 21/lok U7 |
| 02-797 Warszawa |
| 666404584 |
| www.m-estetica.pl |
 |
 |
 |
 |
 |
