Jak wyszczuplić twarz? Medycyna estetyczna zna na to sztuczki

Zbyt okrągła twarz? Pucułowate policzki? Ten problem męczy wiele kobiet, często nie mając związku z posturą właścicielki okrągłej twarzy. Pragnienie, żeby ją wyszczuplić może prowadzić do niepotrzebnych, restrykcyjnych diet. Tymczasem dążenie do idealnego owalu nie musi się wcale kończyć odchudzaniem. Istnieją zabiegi, dzięki którym wysmuklimy twarz bez potrzeby gubienia kilogramów. Warto sprawdzić oferty gabinetów medycyna estetyczna – wielu lekarzy pomoże nam w pozbyciu się opuchlizny z twarzy korzystając z zaawansowanych technologicznie zabiegów. 

Od czego zależy kształt twarzy?

Medycyna estetyczna
Medycyna estetyczna

Kształt twarzy determinuje głównie ułożenie kości i mięśni (na to wpływu nie mamy, chyba że bierzemy pod uwagę radykalne rozwiązania chirurgiczne), a także ilość tkanki tłuszczowej oraz przepływ limfy. Często jest to kwestia stylu życia – nadmiar alkoholu czy spożywanej soli może powodować zatrzymywanie się wody w organizmie i w rezultacie nieestetyczną opuchliznę. Przed podejmowaniem jakichkolwiek procedur zainwestuj też w wizytę u endokrynologa – opuchlizna twarzy może się wiązać z chorobami tarczycy.

Jeśli jesteś zdrowa, a kształt twarzy nie wiąże się z zaburzeniami limfatycznymi rozważ zabiegi, mające na celu nieinwazyjne wyszczuplenie policzków. Możesz skorzystać z energii ultradźwięków: zabieg Ulthera pozwoli ci na zobaczenie szybkich efektów. Docierając do tkanki tłuszczowej fale wybiórczo uszkadzają jej komórki, które są następnie wydalane z organizmu. Dodatkowym efektem jest efekt lekkiego liftingu, który uzyskuje się dzięki kurczeniu się włókien kolagenowych.

Czasem kształt twarzy można zmienić działając jedynie na napięcie skóry. Aby maksymalnie ją napiąć i przywrócić owal skorzystaj z laseroterapii. Specjalista medycyny estetycznej powinien zadbać o wybór zabiegu, który będzie idealnie spełniał potrzeby osoby która się na niego decyduje. Warto pamiętać, że wszelkie zabiegi którym się poddajemy powinny być tak wykonywane, żeby nasza twarz nie zmieniła rysów. Pewność zyskamy dzięki korzystaniu z rad eksperta w danej dziedzinie. 

Sposoby na drugi podbródek

Jeśli dręczy cię drugi podbródek, to możesz skorzystać z jednego z zabiegów medycyny estetycznej: lipolizy iniekcyjnej. Na rynku są dostępne preparaty różnych producentów, jednak działanie jest tożsame: wstrzyknięcie preparatu w miejsca, które chcemy wyszczuplić powoduje wchłanianie się tkanki tłuszczowej i niszczenie komórek tłuszczowych. Innym sposobem, z którego korzysta się przy nadmiernie rozrośniętej żuchwie i mięśniach żwaczy jest ostrzyknięcie ich toksyną botulinową, która zmniejsza te mięśnie i łagodzi męski zarys szczęki. Nie każdy wie, że medycyna estetyczna pomaga również osobom które zmagają się z bruksizmem, migreną i nadpotliwością. Nie musisz się więc obawiać że ci ona zaszkodzi: wystarczy oddać się w ręce doświadczonego specjalisty, aby uniknąć komplikacji i cieszyć się z maksymalnych efektów. 

Leczymy stopy, czyli wizyta u podologa

Jeszcze kilka lat temu, słowo podolog w ogóle było nam zupełnie obce. Nikt nie wiedział, kim ten specjalista się zajmuje i co może nam zaoferować. W ostatnich kilku latach pojęcie to zaczęło być coraz bardziej znane, a wszystko to za sprawą tego, że na rynku pojawiło się kilka gabinetów podologicznych. Wraz z upływem czasu, w wielu miejscowościach jest dziś ich coraz więcej, a sama podologia cieszy się bardzo dużą popularnością.

Podologia a zdrowie twoich stóp

Podologia
Podologia

Problem stóp dotyczy wielu z nas. Większość niestety całkowicie bagatelizuje choroby, z jakimi się zmaga, a te nieleczone zaczynają rosnąć i rosnąć, aż w konsekwencji może to doprowadzić do bardzo poważnych w skutkach konsekwencji, których wyleczenie już nie zawsze jest możliwe. Zajmowanie się stopami jest trudnym zadaniem i trzeba mieć ogromną wiedzę i stosowne umiejętności, by móc taką pracę wykonywać. Podolog jest specjalistą, który nie maluje paznokci i nie piłuje pięt, żeby te stopy latem w sandałach pięknie się prezentowały. On zajmuje się stopami, ale od zupełnie innej kwestii, tej typowo leczniczej. Ludzie mają do czynienia z różnego typu schorzeniami. Na stopach pojawiają się bolące kurzajki lub odciski, wielu ludzi zmaga się z modzelami, z wrastającymi paznokciami. U wielu pojawiają się choroby grzybicze. Każdy problem powinno się jak najszybciej leczyć, bowiem im dłużej go bagatelizujemy, tym trudniej będzie można sobie z nim poradzić. 

Usuwanie różnego rodzaju zmian na stopach

Na stopach najczęściej pojawiającymi się problemami są modzele, kurzajki, jak również i odciski. W każdym przypadku należy postępować inaczej, dlatego też podologia to taka dziedzina, która jest konieczna, by tego typu problemy rozwiązywać i z nimi sobie radzić bez najmniejszego problemu. 

Jak usuwa się modzele?

Czym one właściwie są? Jakie są przyczyny ich powstawania? Modzele to pogrubienie, jak również i nagromadzenie tkanki rogowej naskórka, która zlokalizowana jest w jednym miejscu na stopie. Są one zazwyczaj dość płaskie, mające żółtą barwę, osiągające dość dużą powierzchnię. Zazwyczaj występuje one na piętach, ale można także spotkać je na dużym palcu lub na krawędzi stopy. Czy znane są przyczyny ich powstawania? Jest kilka przyczyn takiego stanu rzeczy. Po pierwsze mogą to być czynniki genetyczne i jeśli ktoś w rodzinie z modzelami się zmagał, istnieje duże prawdopodobieństwo, że tak będzie i u nas. Po drugie mogą one pojawić się w związku z deformacjami w układzie kostno – stawowym. Często przyczyną takiego stanu rzeczy jest także ciągłe usuwanie martwego naskórka, a nawet niewłaściwie dobrane obuwie. W przypadku modzeli jest jeden problem – kiedy one się pojawią, nie bolą, a to powoduje, że całkowicie je lekceważymy. I tutaj uwaga, absolutnie nie powinniśmy tak robić, gdyż po pewnym czasie zaczynają one boleć, dodatkowo skóra w takim miejscu staje się mało elastyczna, zaczyna pękać, a to już szybka droga do powstania zakażenia grzybiczego. Jeśli więc jest problem, należy natychmiast działać. Podologia radzi sobie  z tym doskonale. Jeśli problem nie jest duży, używa się specjalnych kosmetyków, a dodatkowo zmienia się obuwie na odpowiednie i w wielu przypadkach stosuje się odpowiednie  wkładki ortopedyczne.

Jak usuwa się kurzajki?

Czym one są? Kurzajki to brodawki wirusowe, które są zmianami skórnymi mogącymi się pojawić w różnych częściach ciała, w tym również i na stopach. Jak dochodzi do ich powstawania? Poprzez wirusa brodawczaka ludzkiego, który to atakuje między innymi nabłonek błon śluzowych lub też komórki naskórka. Kurzajki są szorstkie, kolorystycznie nie odbiegają od koloru skóry. Mogą przyjąć formę kurzajek głębokich, mogą być rozsiane lub występować w formie mozaikowej tworząc skupiska. Aby usunąć kurzajki podologia świadczy różnego rodzaju zabiegi. Można zdecydować się na leczenie farmakologiczne, można wybrać krioterapię, ale i postawić na elektrokoagulację, czyli działanie na kurzajkę prądem. To, co zastosuje się w przypadku danego pacjenta w dużej mierze zależy od tego, jaki typ kurzajki on ma i gdzie jest to zlokalizowane.

Jak usuwa się odciski?

Czym one są? To zmiany na stopach, które to składają się z kilku warstw zrogowaciałych komórek naskórka. Są bolesne, powodują dyskomfort, często uniemożliwiają nam chodzenie. Założenie buta w przypadku odcisku może w wielu sytuacjach graniczyć wręcz z cudem. Odciski pojawić mogą się wszędzie, na podeszwie, między palcami, na opuszkach palców, pod płytką paznokciową, w tyle na wysokości ścięgna Achillesa. W żadnym wypadku nie można leczyć ich samemu. Wiele osób próbuje samodzielnie usuwać odciski, co prowadzić może do bardzo poważnych konsekwencji. Podologia w profesjonalny sposób tym właśnie się zajmuje i świadczy pełna pomoc osobom, które cierpią na tego typu schorzenia. 

Jedno jest pewne – w żadnym wypadku nie można bagatelizować problemu związanego z chorobą stóp, bez względu czego ona dotyczy. Im szybciej zgłosimy się do podologa, tym szybciej i łatwiej uda nam się wyleczyć problem. Podologia jest po to, by być pomocą w uzyskaniu pełnego komfortu i zdrowia dla naszych stóp.

Jak czyścić silikonowe pokrowce na smartfon?

Większość posiadaczy smartfonów na pytanie, które etui sprawdza się najlepiej zgodnie odpowiada: pokrowce silikonowe. Estetyka i funkcjonalność tych pokrowców przekonuje wiele osób, jednak nie każdy wie, jak dbać o etui aby służyło jak najdłużej i dobrze się prezentowało. Sprawdziliśmy, jakie sposoby są najskuteczniejsze. Wprowadzając je w życie masz gwarancję, że twój telefon będzie dobrze chroniony.

Czyszczenie etui – podstawa dbania o dobry wygląd telefonu

Etui na telefon
Silikonowe etui na telefon

Silikonowy pokrowiec na smartfon jest często i intensywnie wykorzystywany, ponieważ telefon towarzyszy nam w dzisiejszych czasach właściwie cała dobę. Wkładamy go do torebki, kieszeni, ląduje na brudnych powierzchniach i jest narażony na zabrudzenia i uszkodzenia mechaniczne. Tak traktowane etui będzie się niszczyć i brudzić, więc warto zastanowić się, jak o nie zadbać aby służyło nam dłuższy czas i estetycznie się prezentowało i dobrze chroniło nasz telefon.

Czyste etui to zadbany telefon

Drobinki kurzu czy piasku dostające się pod etui mogą zniszczyć i porysować telefon, warto więc regularnie poddawać je czyszczeniu. Silikonowa warstwa może nie być odporna na chemiczne środki, którymi zamierzamy czyścić telefon, więc zamiast nich lepiej spróbować wyczyścić delikatną ściereczką namoczoną ciepłą wodą. Tyle wystarczy, aby pozbyć się z niego kurzu i pyłu. Plamy, większe zabrudzenia i tłuste ślady zabrudzenia doczyścisz niewielką ilością alkoholu izopropylowego – wylej odrobinę na ściereczkę i delikatnie przetrzyj powierzchnię etui, a doczyścisz nawet najbardziej oporny brud.  DO czyszczenia silikonowych pokrowców na telefon przydają się również ściereczki nawilżane do czyszczenia okularów lub monitorów. Takie środki nie powinny spowodować szkody twojemu etui. Etui należy czyścić regularnie – tylko dzięki temu unikniemy zniszczenia go przez nadmierne zabrudzenia.

Właściciele przezroczystych lub jasnych odcieni etui silikonowego na telefon często zauważają, że ich case zaczyna żółknąć. Na zmianę koloru wpływa wiele czynników: od brudu począwszy, na promieniach słonecznych i wilgoci skończywszy. Pożółkłe etui jest nie do odratowania: jedynym sposobem jest zapobieganie procesowi żółknięcia przez czeste czyszczenie pokrowca.

Czyszczenie etui silikonowego krok po kroku

Chcesz wyczyścić swoje silikonowe etui? Zanim to zrobisz, zdejmin je z telefonu. Myj je delikatną ściereczką (ostre szczotki odpadają – mogą zniszczyć silikonową warstwę). Ściereczka powinna być niepyląca, inaczej do obudowy przykleją się kawałki materiału, które trudno potem usunąć. Przed założeniem etui na telefon koniecznie porządnie je wysusz.

Warto pamiętać o zasadach, dzięki którym etui pozostanie schludne – jest to przecież najważniejsza ochrona twojego telefonu. Zadbane i odpowiednio czyszczone może posłużyć swojemu właścicielowi wiele lat.

Jaki komputer do gier zapewni ci najlepszą rozrywkę?

Marzysz o tym, by po pracy czy po szkole móc grać w gry komputerowe we własnym domu? A może chcesz zapraszać do siebie znajomych na pełne wirtualnych przygód wieczory? Jeśli tak, to z pewnością zastanawiasz się, jakie elementy powinieneś wymienić lub usprawnić w swoim komputerze. Karta graficzna dla graczy, wymiana procesora, dysku, a także zakup akcesoriów niezbędnych dla graczy – to wszystko będzie niemało kosztować, warto jednak zdecydować się na sprawdzony i polecany sklep dla graczy, internetowe lub stacjonarne. Dzięki dobremu sprzętowi gry nie będą się zacinały, a jakość obrazu i dźwięku oraz szybkość reakcji komputera okażą się niezawodne.

Przygotowanie komputera do gry

Komputer-dla-gracza
Komputer gamingowy

Chcesz sprawnie przechodzić przez kolejne etapy gier, nie przejmując się zbyt długo ładującymi się mapami, czy zacinającym się obrazem? Poświęć chwilę czasu na wybranie odpowiedniego dysku. Jeśli będzie on wydajny i cichy, gra będzie przyjemnością. Koniecznie będzie trzeba usunąć zbędne oprogramowanie, które zaśmieca i spowalnia dysk. Jeśli zastanawiasz się nad tym, jaki napęd będzie potrzebny do komputera do gier, wybierz SDD. Pracuje on bezgłośnie, ponieważ nie ma ruchomych elementów. Jeśli Twój obecny komputer jest w  dobrej kondycji i jeśli radzi sobie z najnowocześniejszym oprogramowaniem, spokojnie możesz zastanowić się nad wymianą konkretnych podzespołów. Pozwoli Ci to „podrasować” komputer, by nadawał się do grania. Jeśli chcesz kupić całkiem nowy sprzęt, przygotuj się na większy wydatek. Późniejsze użytkowanie będzie jednak niezawodne i wydajne, więc szybko zapomnisz o wydanych pieniądzach. Jednym z najdroższych elementów dobrego komputera do gry jest karta graficzna. Czas reakcji matrycy gamingowej nie powinien być dłuższy, niż 4 ms. Tylko dzięki temu będziesz mieć pewność, że podczas gry nie narazisz swoich nerwów na szwank z powodu zacinającego się obrazu. Nowoczesna karta graficzna, sprawne oprogramowanie, wydajny dysk SDD sprawią, że nie będziesz narażony na przykre niespodzianki. Zapomnisz o zbyt wolnym ładowaniu, czy o irytującym niezgrywaniu się obrazu z dźwiękiem.

Komputer do gier – laptop gamingowy czy komputer stacjonarny?

Do niedawna jeszcze w świecie początkujących fanów gier komputerowych panowało przekonanie, że najlepszym komputerem do gier jest zdecydowanie ten stacjonarny. Technologa jednak błyskawicznie się rozwija, a pewne przekonania szybko się dezaktualizują. Dlatego dzisiaj można spotkać wielu zwolenników gry na laptopach, które radzą sobie równie dobrze, jak komputery stacjonarne. Ważną sprawą w przypadku każdego komputera gamingowego jest nie tylko karta graficzna, ale także procesor oraz poziom wydajności dysku. Przyjmuje się, że procesor do gier powinien mieć minimum 4-6 rdzeni. Warto zastanowić się nad wymianą napędu HDD na nowoczesny i cichy SDD. Jeśli już usuniesz zbędne oprogramowanie i wyposażysz swój komputer w usprawniające jego funkcjonowanie podzespoły, będziesz mógł zająć się wyborem akcesoriów. Zastanawiasz się nad tym, jakie sklepy z akcesoriami dla graczy są polecane? Przede wszystkim pamiętaj o tym, by sprawdzić markę oraz jakość sprzętu, który zamierzasz zakupić. Z pewnością podczas wyboru nie warto kierować się wyłącznie ceną, gdyż tani sprzęt może okazać się znacznie mniej wydajny, jego jakość także może pozostawiać wiele do życzenia. Warto czasem odwiedzić stacjonarny sklep z akcesoriami do gier, gdyż dzięki temu będziesz mógł wypróbować sprzęt, który Cię interesuje. Na forach i blogach o grach komputerowych odnajdziesz wiele przydatnych informacji i wskazówek. Pomogą Ci one wstępnie zorientować się w tym, co będzie niezbędne dla początkującego gracza.

Najlepsze sklepy z akcesoriami dla graczy

W dobrym sklepie gamingowym będziesz mógł zakupić nie tylko nowoczesne, ergonomiczne pady, słuchawki dla graczy, ale także kierownice do gier komputerowych oraz specjalne fotele, czy okulary do gry. Pozwolą Ci one wniknąć w wirtualną rzeczywistość, poczuć także jej fizyczny i zmysłowy wymiar. Dzięki nowoczesnym akcesoriom do gier komputerowych będziesz mógł urządzać u siebie meetingi graczy, pełne niezapomnianych wrażeń. Często można zetknąć się z opinią, że jednym z najdroższych elementów dobrego komputera do gier jest karta graficzna. Koniecznie trzeba jednak zadbać o ty, by akurat ten element funkcjonował bez zarzutu, gdyż zbyt wolno reagująca matryca sprawi, że gra przestanie być przyjemnością. Nie trzeba chyba specjalnie tłumaczyć tego, jak bardzo denerwujący potrafi być zacinający się obraz. Blogi dla fanów gier mogą okazać się pomocne dla każdej osoby, która stawia swoje pierwsze kroki w wirtualnym świecie. Znajdziesz tam wiele wskazówek, na co zwrócić uwagę podczas wymiany podzespołów w komputerze gamingowym. Dowiesz się też, jak uniknąć pułapek cenowych podczas zakupu akcesoriów. Z blogu lub forum dla graczy będziesz się też na bieżąco dowiadywać, co nowego słychać w świecie gier komputerowych. Będziesz mógł także grać online i komunikować się z innymi miłośnikami gier.

Wyróżnij się wśród konkurencji! Najlepsze stoiska handlowe

Istnieje wiele rodzajów stoisk, w zależności od upodobań handlowców. Różnią się one  od siebie wyglądem, funkcjonalnością, czy też wielkością. Dla bardziej odważnych można wybrać stoiska handlowe kolorowe, takie, które swoim wyglądem zewnętrznym zachwycą najbardziej wymagających klientów, jak i takie, które prostotą i ładem, same w sobie się obronią. Ich największą zaletą jest to, że nie potrzebujemy całego lokalu, aby rozkręcić biznes, a to wpływa lepiej na nasze zyski. Wyspę taką można rozłożyć np. w supermarkecie, czy galerii handlowej. W takich miejscach przewija się mnóstwo ludzi, wtedy jest większe prawdopodobieństwo lepszych obrotów danym towarem. Wiele stoisk jest pięknie oświetlonych, to również ma duży wpływ, aby przyciągnąć dużą liczbę konsumentów. Obecnie bardzo popularne są stoiska, w których sprzedawane są dodatki do telefonów np. etui, czy szkło hartowane.Tego typu stoiska cieszą się również popularnością, gdyż nie czeka się w nich w długich kolejkach, a klienci są traktowani bardzo indywidualnie.

Stoiska warzywno – owocowe jako świetny sposób na biznes

Stoiska handlowe
Stoisko handlowe


Kluczem do sukcesu na tego typu stoiskach jest, aby towar, którym handlujemy był zawsze świeży, soczysty i swoim wyglądem przyciągał, jak największą liczbę klientów. Niewątpliwie tego typu wyspa, wymaga bardzo dużo pracy jak i zaangażowania. Z racji, iż to rodzaj towaru, który bardzo szybko się psuje, należy w odpowiedni i mądry sposób nim handlować. Nie warto zamawiać towaru na wyrost, jeżeli nie zdążymy go sprzedać, traci on na wartości i swoim wyglądzie. Odpowiednia organizacja handlowców, doskonale wpłynie na obrót firmy. Stoiska handlowe  powinny być tak zaprojektowane, aby wszystkie owoce i warzywa, były na wyciągnięcie ręki klienta. Prawidłowa prezentacja tego typu towaru, to ogromny klucz do sukcesu. Towar powinien być pochylony pod odpowiednim kątem tak, aby klient mógł zobaczyć całość, która znajduje się w koszyku. Bardzo ważne jest, to, aby na bieżąco wybierać te towary, które się zepsuły, gdyż psują one wygląd wizualny całości. To podstawowa zasada o którą trzeba zadać. Większość klientów,to wzrokowcy, dlatego ważne jest to, aby towar kusił swoim wyglądem i smakiem.


Stoiska handlowe- bazarowe


Celem każdego stoiska bazarowego jest to, aby przyciągnąć jak największą liczbę osób. Dlatego bardzo ważne jest, aby w odpowiedni sposób przemyśleć jak mają wyglądać takie wyspy. Jeżeli chodzi o stoiska handlowe bazarowe, podstawą ich działania jest funkcjonalność. Niestety warunki targowe nie pozwalają na to, aby w tym miejscu skupić się na wyglądzie estetycznym takiej wyspy. Kształt i wielkość zależna jest od towaru jakim się handluję. Podstawą tego stoiska jest, ekspozycja danych towarów. Ogromną zaletą takich stoisk jest bardzo tani koszt, nie potrzebujemy do tego, drogich konstrukcji, oświetlenia,czy kosztownych dodatków. Wystarczy nam prowizoryczny szkielet, osłonięty daszkiem, a stoisko bazarowe jest już gotowe. Kolejną zaletą takich stoisk jest to, że nie trzeba płacić drogiej marży za postawienie wyspy, jak np. w przypadku stoisk stojących w galerii. Tu za drobną opłatą można również zarobić dobry pieniądz. Wybór towaru to sprawa indywidualna, w zależności od upodobań handlującego. Najbardziej rozpowszechnionymi są wyspy z ubraniami, owocami i warzywami, czy też dodatkami do domu.


Czym powinny się wyróżniać stoiska handlowe?


Stoiska handlowe w zależności od przeznaczenia, mogą różnić się od siebie diametralnie. W ostatnich latach stały się one bardzo popularne, ze względu na tańsze utrzymanie. Wchodząc do galerii, czy też supermarketu, aż roi się od tego typu wysp. Każda z nich jest zupełnie inna, ale na pewno łączy je jeden cel, jak szybko i skutecznie zarobić pieniądze. Innowacyjne rozwiązania, które zostały w nich zastosowane, potrafią zaskoczyć nawet najbardziej wymagających klientów. Począwszy od oświetlenia, po szklane gabloty, intensywne kolory, czy też drewniane konstrukcję. Każda z takiej wyspy jest zupełnie inna, ale wszystkie na pewno kuszą konsumenta swoją wyjątkową aranżacją. Większośc z nas to wzrokowcy, jeżeli coś skupi naszą uwagę, jest większe prawdopodobieństwo, że dany towar się sprzeda. Podstawą takiej wyspy jest odpowiednia konstrukcja, silna i stabilna, która jest bezpieczna dla otoczenia. Jeżeli jest to rodzaj wyspy, do której konsument może wejść, warto pomyśleć o jakiś wygodnych krzesłach, czy też fotelach. Pomysłów na dobrze rozplanowane stoisko jest mnóstwo. Wystarczy dobra inicjatywa, a sukces na pewno będzie gwarantowany.

Rodzaje stoisk handlowych


Decydując się na rozpoczęcie  własnej działalności w branży handlowej, wielu z nas wybiera na sam początek rodzaj handlu poprzez wyspy inaczej zwane stoiskami handlowymi. Dzieje się to za sprawą, iż utrzymanie tego typu działalności jest znacznie tańsze w utrzymaniu. Jeżeli jednak chcemy wybrać ten rodzaj sprzedaży, warto zainwestować w jak najlepszą wyspę, która swoim wyglądem przyciągnie jak największą liczbę konsumentów. Na rynku istnieje wiele rodzai wysp, jedną z nich jest wyspa liniowa, występują one na targach. Charakterystyczną cechą tego stoiska jest to, iż z trzech stron otoczone jest przez inne wyspy.Tylko jedna strona zostaje na prezentowanie towaru, dlatego ważne jest, aby w jak najlepszy sposób zaprojektować widoczną część wyspy. Kolejnym rodzajem wyspy są stoiska handlowe  na kółkach, charakterystyczną ich cechą jest to, że można się nimi poruszać w zależności, gdzie w danej chwili jest największe skupisko ludzi. Dużą popularnością cieszą się również stoiska drewniane, które same w sobie bronią się swoim wyglądem.

 

Przegląd zabiegów w gabinetach kosmetycznych

Każda kobieta pragnie być piękna. Trzeba sobie jasno powiedzieć, że Nasza twarz jest Naszą wizytówką. Jeśli mamy zadbaną i lśniącą skórę, już na starcie prezentujemy się lepiej. Podobnie ma się z innymi częściami ciała, dojrzałe kobiety w średnim wieku również nie chcą mieć cellulitu czy też zbędnego tłuszczu. Chodzi tutaj nie tylko o wygląd, ale również o samopoczucie, jeśli wiemy, że dobrze wyglądamy czujemy się szczęśliwsi i pewniejsi siebie. Między innymi dlatego, tak popularne są wszelkiego rodzaju kremy czy też maseczki. Należy jednak stanowczo zaznaczyć, że nie wszystkie zabiegi kosmetyczne da się wykonać samodzielnie w domu. Panie, którym zależy na utrzymaniu urody po trzydziestce, czterdziestce a nawet pięćdziesiątce często udają się do gabinetów kosmetycznych, w których poddają się zabiegom pomagającym zachować młodość i urodę. Jakie zabiegi kosmetyczne przeprowadzają salony? Poniżej krótka lista najpopularniejszych i najchętniej wybieranych przez dojrzałe kobiety zabiegów.

Najpopularniejsze zabiegi w gabinetach kosmetycznych – krótka lista

Kosmetyczne zabiegi
Zabiegi kosmetyczne

Zamykanie rozszerzonych naczynek krwionośnych

Zabieg ten wykonywane jest za pomocą elektrolizy skutecznie usuwającej siateczkę rozszerzonych naczynek krwionośnych. Od strony technicznej polega on na wprowadzeniu pod naskórek specjalnej igły, wysyłającej krótkie impulsy elektryczne. Po zabiegu mogą wprawdzie pojawić się małe strupki, ale skóra szybko zagoi się sama. Zabieg ten jest skuteczny, efekty widać bardzo szybko, ale wymaga dużej systematyczności i powtarzania co jakiś czas

Wygładzanie zmarszczek

Dzięki wprowadzeniu specjalnej igły pod skórę pobudzana jest tkanka do produkcji lipidów i białka, dzięki czemu zmarszczki stają się płytkie. Ten zabieg kosmetyczny należy regularnie powtarzać, aby efekty były widoczne.

Usuwanie zmarszczek z czoła

Prawdziwie głębokie zmarszczki powstają na czole około 40. roku życia. Zabieg kosmetyczny ich usuwania polega na tym, że lekarz po znieczuleniu skóry kremem, wstrzykuje w nią botoks. Jego zadaniem jest blokowanie impulsów nerwowych i mikroskurcze, dzięki czemu zmarszczki „rozprasowują się”. Sam zabieg kosmetyczny jest krótki i trwa około 15 minut i nie pozostawia widocznych śladów. Należy jedynie przez cztery godziny po nim unikać schylania się i leżenia. Efekty są widoczne po 3-7 dniach i utrzymują się około pół roku.

Nawilżanie skóry

Kiedy skóra nie jest zbyt mocno wysuszona, kosmetyczki proponują maseczkę nawilżającą zawierającą np. aloes, algi i kolagen. Dla bardzo wysuszonej skóry polecane są zabiegi kosmetyczne tak jonoforeza. Zabieg ten polega na wprowadzeniu w głąb skóry substancji aktywnych za pomocą prądu, które nawilżają i odżywiają skórę.

Ujędrniający minilift

To zabieg mający na celu wygładzenie skóry i usunięcie rozstępów. Polega on na tym, że na określone części ciała nakłada się preparat z aloesem, pobudzający krążenie krwi i poprawiający przemianę materii Po zabiegu smaruje się skórę olejkiem aloesowym z witaminą E.

Wygładzanie skóry szyi i dekoltu

Zabieg polega na nałożeniu specjalnej maseczki kolagenowej. Po oczyszczeniu skóry i złuszczeniu naskórka kosmetyczka nanosi na skórę ekstrakt z placenty, mający na celu odmłodzenie komórek i pobudzenia do wzrostu nowych. Następnie nakłada maseczkę z kolagenu, nasączonego specjalnym płynem. Żeby kuracja kolagenowa przyniosła skutek, musi być kilkakrotnie powtórzona. Liczba wymaganych zabiegów zależy od od wielkości i głębokości zmarszczek.

Likwidowanie zbędnego tłuszczu na brzuchu i udach

To problem wielu kobiet, zwłaszcza po 40 roku życia. Z pomocą przychodzą zabiegi kosmetyczne w formie masażu pompą ssącą, które działają na zasadzie podciśnienia. Efektem takiego masażu jest jędrna skóra, przyspieszenie spalania komórek tłuszczowych i usunięcie zbędnych toksyn z organizmu. W cyklu najczęściej wykonuje się 6-8 zabiegów.

Zabiegi modelująco-wyszczuplające dla całego ciała

Kosmetyczka wykonuje peeling całego ciała. Następnie nakłada wyszczuplająco-modelujący krem do ciała zawierający w składzie ekstrakt z korzenia imbiru i specjalnym urządzeniem wykonuje masaż całego ciała. Potem ponownie naciera skórę kremem z imbirem. Na pośladki i uda nakłada kawałki gazy, a na nią rozgrzewającą do 40 stopni C maskę torfowo-mineralną. Całe ciało owijane jest folią i przykryte ręcznikiem. Po zdjęciu gazy osusza się skórę. Na koniec wklepuje krem antycellulitowy. Zabieg trwa około 1,5 godziny. Do uzyskania widocznych efektów potrzebne jest co najmniej kilka zabiegów. Niestety efekt w przypadku takich zabiegów nie jest trwały i należy go regularnie powtarzać.

W każdym większym mieście działa co najmniej kilkanaście salonów kosmetycznych oferujących szeroki zakres zabiegów kosmetycznych. W każdym z nich można znaleźć coś dla siebie, od wygładzania zmarszczek na czole aż po usuwanie cellulitu z ud czy pośladków. Wszystko po to by nawet po czterdziestym roku życia wyglądać, a przede wszystkim czuć się, pewnie i pięknie. Bo taki jest cel każdej, dbającej o siebie kobiety, dzięki odpowiednio dobranym zabiegom kosmetycznym można ten cel skutecznie zrealizować.

Jak wybierać ubrania dla dzieci, które przetrwają kilka sezonów?

Wielu rodziców ma ogromny dylemat, gdzie najlepiej kupować ubrania dla dzieci najmłodszych. W dzisiejszych czasach nie powinno to stanowić żadnego problemu. Na rynku istnieje mnóstwo firm, które oferują nam ogromny wachlarz asortymentu, ubrań dla najmłodszych. W każdym nawet najmniejszym mieście jest kilka sklepów, które oferują ubrania dla najmłodszych. Również w każdej galerii handlowej znajdziesz wiele sklepów, z taką właśnie odzieżą. Dla ludzi, którzy nie mają czasu również wirtualny świat internetu, daje nam mnóstwo możliwości zakupu takich ubrań. Na stronach internetowych, bez wychodzenia z domu, możesz ubrać swoje dziecko, począwszy od bielizny, po bluzki, spodnie, jak i buty. Pamiętajmy jednak o tym, że najważniejsza jest jakość tych ubrań, dobre materiały, które są przyjazne dla skóry najmłodszych, sprawią naszym dzieciom poczucie komfortu i wygody, a to powinien być główny wyznacznik,  dla każdego rodzica. Pozwólmy również naszym dzieciom dokonywać wyborów co im się podoba, w końcu to oni będą to nosili, a nie my.

Jak odpowiednio prać ubrania dla dzieci

Ubrania dla dzieci
Ubranka dla niemowlaka

Wielu rodziców ma ogromny dylemat, czym i jak najlepiej prać ubrania dla naszych dzieci. Oczywiste jest to, że jeżeli chodzi o niemowlaki, sprawa jest praktycznie oczywista. Na rynku istnieje mnóstwo towarów, tegoż właśnie przeznaczenia. Konieczny jest zakup odpowiednich proszków, jak i płynów. Skóra niemowlaka jest bardzo wrażliwa na wszelkie podrażnienia i uczulenia, dlatego tak ważne jest to, aby ubrania dla dzieci, było odpowiednio wyprane i wyprasowane. Jeżeli chodzi o starsze dzieci, sprawa jest już dużo łatwiejsza, można ubrania te prać w proszkach i płynach, przeznaczonych również dla ludzi dorosłych. Pamiętajmy, aby przed włączeniem pralki, sprawdzić w jakiej temperaturze powinno się prać dane ubranie. Jeżeli nie chcemy wyciągnąć po praniu, spranego i za małego od zbyt wysokiej temperatury ubrania. Jeżeli chodzi o alergików, niezależnie od wieku powinniśmy prać jego ubrania w hipoalergicznych płynach i proszkach, aby uniknąć ataku alergii, w postaci uczulenia, czy też podrażnienia.

Czy można wierzyć rozmiarówce, w przypadku ubrań dla dziecka?

Od zawsze wiedzieliśmy, że w różnych sieciach handlowych rozmiar rozmiarowi był nierówny. Dlatego bardzo często, zamawiając ubrania, jesteśmy bardzo zaskoczeni, że coś jest nam za duże, a coś za małe. Tak samo w sklepach przymierzając np. spodnie w jednym z nich wejdziemy w rozmiar S wyglądając przy tym bardzo ładnie, natomiast w innym nie możemy wejść w romiar L. Tak samo jest w przypadku, gdy wybieramy ubrania dla dziewczynek czy chłopców. Dzieje się to dlatego, że każdy sklep posiada swoją rozmiarówkę, dlatego warto znać wymiary i wzrost malca, aby nie popełnić błędu, a w miarę możliwości kupować dziecku ubrania, które on wcześniej przymierzy. Uchroni nas to przed wszelkimi pomyłkami, ale również zaoszczędzi nam to mnóstwo cennego czasu. Rozmiary potrafią różnić się od siebie naprawdę bardzo znacząco co może zaskoczyć niejednego z nas. Ogromny wpływ na rozmiar ma również materiał, z jakiego wykonane jest dane ubranie. Szczególnie jeansy należy przymierzyć dziecku, wystarczy, że mają one dużą elastyczność, to na pewno będziemy potrzebowali mniejszego rozmiaru.

Czy warto kupować ubrania chłopięce lub dziewczęce w sklepach z odzieżą używaną?

Wielu z rodziców zastanawia się, czy warto dziecku, które tak szybko rośnie i brudzi się kupować drogie ubrania w sieciowych sklepach. Zaczynają się zastanawiać co ze sklepami z odzieżą używaną. Tego rodzaje sklepy to świetne rozwiązanie, aby zaoszczędzić parę groszy w miesiącu. Sklepy te w ostatnich czasach stały się bardzo popularne, na rynku istnieje ich coraz więcej. Jest to sprawa bardzo indywidualna, zależna od tego jakie mamy podejście do ubrań używanych. Pamiętajmy jednak o tym, że ubrania dla dzieci, z takich sklepów często wyglądają jak nowe. Nie zawsze zdążymy założyć dziecku daną rzecz, a ona po chwili robi się za mała i tego typu ubrania są również w asortymencie tanich sklepów z odzieżą używaną. Złotą zasadą, jeżeli decydujemy się na zakup ubrań w takim miejscu jest odpowiednie wypranie i wyprasowanie każdej zakupionej rzeczy. Jest to czynność obowiązkowa o której my rodzice musimy pamiętać. Wybierając takie ubrania, zwróćmy uwagę na materiał jest to bardzo ważne, aby zapewnić komfort naszemu dziecku.

Jak dopasować ubrania dla dzieci, aby wszystko razem dawało niesamowity efekt?

Jeżeli chcemy, aby nasze dziecko wyglądało modnie i zjawiskowo musimy zadbać o każdy nawet najmniejszy szczegół. W doborze idealnego stylowego połączenia liczy się każdy mankament. Podstawową zasadą jest to, aby w odpowiedni sposób łączyć ze sobą kolory. Nie możemy dopuścić do sytuacji, że któryś z nich będzie się ze sobą gryzł. Modne ubrania dla dzieci, możemy znaleźć praktycznie w każdym sklepie, szczególnie w sieciach z odzieżą markową, to właśnie tam szczególną uwagę producenci skupiają na modzie i stylu.  Pamiętajmy jednak, żeby nie przesadzić z wszelkimi ozdobami, im mniej tym lepiej. Dziecko to nie choinka, którą ozdabiamy, a mały człowiek, któremu niezależnie w jakiej stylizacji powinno być wygodnie, dlatego też pamiętajmy o jego wygodzie i komforcie. Nie kupujmy ubrań, ani za małych, ani za dużych, gdyż będzie to źle wpływało na samopoczucie naszego dziecka. Nie kupujmy również na siłę, tego co nam się podoba, dajmy możliwość dziecku na jakąś inicjatywę i swój własny pomysł.

 

 

Sprzęt jeździecki – przegląd garderoby jeźdźca

Jazda na koniach to coraz częściej wybierane zajęcie, które pozwala na odpoczynek, relaks, a coraz częściej również na rehabilitację osób niepełnosprawnych. Do jazdy jednak trzeba wiedzieć, jak się przygotować, ponieważ sprzęt jeździecki jest niewystarczający. Należy jeszcze między innymi wiedzieć, jak się z końmi obchodzić.

Od czego zacząć przygodę z końmi?

Zanim ktoś w ogóle zakupi podstawowy sprzęt jeździecki, powinien przygotować się do jazdy psychicznie i fizycznie. Warto nieco poznać typowe zachowania koni, znaki jakie dają i jak należy się przy nich zachowywać. Koń to bardzo czułe, pamiętliwie i płochliwe zwierzę, więc przede wszystkim należy do niego zawsze zbliżać się spokojnie. Nie należy krzyczeć, machać rękoma i wykazywać zbytniej aktywności. Jeśli już ktoś jest oswojony  z koniem, a koń z danym człowiekiem, to można sobie na nieco więcej pozwolić, ale jeśli są to pierwsze spotkania, to należy się trochę opamiętać. Koń, który zostanie spłoszony, może być bardzo niebezpieczny, ponieważ już samo uderzenie kopytem może źle się skończyć. Jeśli jest taka możliwość, to przed pierwszą jazdą na danym koniu, warto spędzić trochę czasu przy nim, głaszcząc i czesząc go, a także częstując smakołykami. W ten sposób zyska się jego zaufania.

Sprzęt dla jeźdźca
Jazda konna – ubranie jeźdźca

Prócz takiego przygotowania, trzeba jeszcze przygotować się fizycznie do pierwszych jazd. Choć ten sport nie wygląda na wymagający, to mimo dobrego sprzętu jeździeckiego można naprawdę się namęczyć, a przede wszystkim nadwerężyć stawy. Dlatego warto znaleźć sobie jakąś aktywność fizyczną, która nieco podbuduje krzepę, zwiększy odporność i wytrzymałość. Wzmocnienie ciała przyda się także zawsze, aby wzmocnione zostały kości i stawy, aby w trakcie upadku, ciało tak nie ucierpiało.

Zadbaj o odpowiedni sprzęt jeździecki

Zanim ktokolwiek przystąpi do pierwszej jazdy, powinien zadbać o to, aby mieć odpowiedni sprzęt jeździecki, zarówno dla siebie, jak i dla konia. Osoby, które będą swoje pierwsze jazdy odbywać w szkółkach jeździeckich, nie muszą martwić się o sprzęt dla konia, ponieważ zostanie on załatwiony przez szkółkę, pozostanie więc zakup sprzętu jeździeckiego dla siebie lub też wypożyczenie go, o ile istnieje taka możliwość. Bardzo ważne jest to, aby sprzęt był dobrej jakości, ponieważ od tego zależy przyjemność z jazdy, a także bezpieczeństwo. Jeśli ktoś nie przystosuje swojego stroju do jazdy na koniu, to może się to dla niego niemiło skończyć, na przykład  w postaci niepotrzebnych obtarć i tak dalej, ran, guzów i innych urazów. Jeśli ktoś już miał kiedyś nieprzyjemność spaść z konia, to chyba wie, dlaczego należy o to zadbać. Choć nie wszystkie elementy, które zostaną wymienione powyżej, muszą obowiązywać, to należy pomyśleć o tym, by zadbać o te najważniejsze, aby przygoda na jednej jeździe się nie zakończyła. Szczególnie ważna jest to w przypadku dzieci, aby nie miały one potem urazu do tych zwierząt.

Jaki sprzęt jeździecki kupić?

Kupując sprzęt jeździecki, jeśli taka decyzja zapadnie, warto udać się do dobrego sklepu, w którym można znaleźć  najlepszych doradców, aby jazda była przyjemna, a sprzęt nie sprawiał dyskomfortu i nie zepsuł się zbyt szybko.

Przede wszystkim, zaczynając od góry, należy zdecydować się na porządne nakrycie głowy, czyli kask lub toczek. Powinny być one dobrze dopasowane, aby nie opadać, a także wykonane z dobrego materiału, by nie pękły po jednym upadku, no i skutecznie chroniły przed zagrożeniami. Specjalny daszek, który znajduje się przed nakryciem głowy, ma służyć temu, by w razie dużego nasłonecznienia, czy też deszczu, można było delikatnie pochylić głowę i bez problemu kontynuować jazdę.

Schodząc nieco w dół, w sprzęcie jeździeckim można znaleźć również specjalną, wzmocnioną kamizelkę. Jeśli ktoś już opanował jazdę, to nie będzie ona mu potrzebna, choć może się przydać, jednak osoby początkujące powinny o nią zadbać, ponieważ jeśli komuś zdarzy się upadek, to kamizelka nieco zamortyzuje uderzenie o ziemię.

Teraz czas na rękawiczki, czyli kolejny dodatkowy element sprzętu jeździeckiego. Służą one przede wszystkim temu, aby dłonie nie zostały niepotrzebnie poobcierane przez wodze, w trakcie jazdy. Dłonie zazwyczaj są bardzo delikatne, a wszelkie obtarcia, choć nie należą do poważnych urazów, to przede wszystkim są nieprzyjemne, szczególnie dla dzieci. Dzięki specjalnym rękawiczkom, których powierzchnia nie jest ślizga, można również pewniej trzymać wodze.

Czas na spodnie, czyli w przypadku jeździectwa będą to specjalne bryczesy. Są to spodnie, które posiadają szwy od zewnętrznej strony ud, a nie od wewnętrznej, aby w trakcie jazdy, jeździec nie obtarł sobie niepotrzebnie nóg, co może być bardzo, ale to bardzo nieprzyjemnym doświadczeniem.

By jazda na koniu była również bezpieczna dla nóg, warto zadbać o buty, które będą dodatkowo chronić kostki. Mogą to być typowe kowbojki, lecz także oficerki, czy też kalosze jeździeckie. Wybór jest naprawdę duży. Taki sprzęt jeździecki, to podstawa bezpieczeństwa dla każdego.

Badania geotechniczne. Co to jest i kto je wykonuje?

Czy warto zlecać wykonanie badań geotechnicznych? Jeśli tak, to dlaczego? Wykonanie takiej usługi jest bardzo ważne z punktu widzenia prawa budowlanego, ale i nie tylko. Tak więc przed budową domu oraz każdego budynku, który ma zaprojektowane podpiwniczenie, wymagane są odpowiednie badania geotechniczne? To geotechnik określa poziom wody gruntowej. On też ocenia wahania tego poziomu, co jest bardzo istotne dla posadowienia fundamentów budowlanych.

Podpiwniczenie a sprawy geotechniczne

Jeśli projekt domu obejmuje jego podpiwniczenie, warunki wodno-gruntowe należy określić przed zakupem konkretnej działki. Dlaczego? Może się bowiem okazać, że nie będzie można wybudować piwnicy. Piwnicy nie opłaca się budować, gdy woda gruntowa ma wysoki poziom. Jest to bowiem zadanie bardzo trudne technicznie i generuje wysokie koszty. Może się też okazać, że działka ma nieprzepuszczalne podłoże i dlatego na jej powierzchni często stoi woda. Wtedy należy pomyśleć o odpowiednim odwodnieniu tego terenu. Aby dokładnie określić warunki wodno-gruntowe działki budowlanej, należy zwrócić się do specjalistycznej firmy geotechnicznej lub geologicznej. Firma powinna wykonać kilka odwiertów, na podstawie których wskaże warstwy i rodzaje gruntu oraz określi poziom występujących wód gruntowych. Poziom wód gruntowych nie jest stały. Zmienia się w ciągu roku. I tak: najwyższy jest zazwyczaj wiosną, a najniższy w lecie.

Geotechnik usługi
Usługi geotechniczne

Miarodajność wyników geotechnicznych

Badania geotechniczne powinny być jak najbardziej miarodajne. A takie są wtedy, gdy zostanie wskazane miejsce budowy oraz zarys budynku. Geotechnik w tych miejscach wykona odwierty. Takie działanie generuje również mniejsze koszty, ponieważ odwiertów wykonuje się mniej. Jeśli jednak nie wiadomo, gdzie stanie przyszły dom, warto zrobić odwierty na całej działce. Badania bowiem pokażą, gdzie wykonanie fundamentów budynku będzie najłatwiejsze, a gdzie trudne. Płacąc więcej za badania geotechniczne, obniża się jednocześnie koszty budowy domu. Im więcej odwiertów, tym badanie jest dokładniejsze. Za minimum odwiertów, uważa się wykonanie trzech w narożach budynku oraz na przecięciu przekątnych. Dla domu z piwnicą wykonuje się odwierty do głębokości od 3 do 6 metrów. Dla domu niepodpiwniczonego wystarczy głębokość do 3 m.

Jakie są koszty badań geotechnicznych?

Koszt takich badań, to koszt wykonania odwiertów, który wynosi od 100 do 150 zł/m. Różnice w cenie zależą od regionu kraju. W cenę jest ujęta również dokumentacja geotechniczna. Firma przeprowadza badania w ciągu maksymalnie jednej lub dwóch godzin. Dokumentacje wykonuje od tygodnia do dwóch. Dokumentacja jest sporządzana w trzech egzemplarzach papierowych i w wersji elektronicznej.

Udokumentowane badania geotechniczne to…

Część opisowa i graficzna dokumentacji. W dokumentacji opisowej musi znaleźć się m.in. mapka z zaznaczonymi miejscami odwiertów, odpowiednimi przekrojami geotechnicznymi. Ponadto w dokumentacji muszą być ujęte wnioski, a także szczegółowe zalecenia o sposobie wykonania fundamentów budynku oraz sposoby zabezpieczenia go przed wodą. Poza tym w dokumentacji musi być ujęty opis istniejących warunków wodnych, czyli informacje o głębokości występowania wód gruntowych, jak również i prognozy wahań poziomów wody. Nie może też zabraknąć informacji geotechnicznych, które dotyczą poszczególnych warstw gruntów (głębokość zalegania, grubość warstw). Powinny znaleźć się również i uwagi o możliwościach dotyczących odwodnienia gruntu, jak również sposobach zabezpieczenia skarp i wykopów.  

Cześć graficzna dokumentacji natomiast zawiera konkretny plan działki. To na nim są wskazane punkty wierceń oraz linie przekrojów geotechnicznych i miejsca wykonania ewentualnych odkrywek, przekroje geotechniczne ze wskazanymi warstwami gruntu. Geotechnicy powinni określić w nim też rodzaj warstwy oraz stan gruntu i podać symbole geotechniczne oraz wskazać poziomy wód gruntowych.

Zalety wykonania badań geotechnicznych

Specjalistyczne badania geotechniczne są więc bardzo przydatną usługą. Pomagają bowiem podjąć decyzję, gdzie powinien być wybudowany dom i czy jego podpiwniczenie ma w ogóle sens. Warto takie badania wykonać także ze względu na ewentualne odwodnienie terenu, by drenaż był skuteczny. Jednak badania, to nie wszystko. Warto przyjrzeć się domom sąsiadów, rowom melioracyjnym, by przekonać się, ile w nich jest wody i czy są drożne. Można też zajrzeć do studni, jeśli są takie w okolicy. Wtedy będzie wiadomo, na jakim poziomie jest woda. Podobnie można zwrócić uwagę na pobliskie akweny wodne oraz sąsiedztwo roślin. Olchy wskazują na wysoki poziom wód gruntowych. Sosny natomiast wykazują prawie zawsze, że teren nie jest podmokły. Jednak obserwacje nie powinny być ostateczną oceną. Należy zawsze pamiętać, że sam grunt bowiem jest środowiskiem bardzo zmiennym, a do tego zdecydowanie niejednorodnym. Dlatego też warto mieć na uwadze, że kilkanaście metrów od badanej działki mogą na przykład występować zupełnie inne warunki wodno-gruntowe.

 

Pracownicy z Ukrainy chcą pracować w Polsce

Ten nieco enigmatyczny tytuł nie zapowiada dokładnie tego, o czym będzie mowa. Niemniej jednak da się tego domyślić, a przynajmniej zawęzić krąg poszukiwań drogą dedukcji. Jeśli można się czegoś spodziewać, to znaczy, że mamy potrzebę nastawienia się na coś, co do czego nie wiemy na pewno, jakie będzie. Może to być przyszłość w Polsce, jak zresztą jest napisane. Okazuje się, że ta osoba, która ma się czegoś spodziewać w Polsce, najprawdopodobniej sama z niej nie pochodzi, bo Polacy raczej wiedzą, czego się spodziewać w swoim kraju. W innej sytuacji są pracownicy z Ukrainy, gdzie szukać pracy jest trudniej niż tutaj, i tylko tego się po Polsce spodziewają, że tu będzie im łatwiej. Zagadka właśnie się wyjaśniła – rozwinięciem nazwy niniejszego tekstu może być właśnie zagadnienie tego, jakie oczekiwania powinni mieć obywatele Ukrainy, którzy przyjeżdżają do Polski, aby w niej żyć i pracować, a wcześniej tu nie byli.

Stabilizacja dzięki pracy w Polsce

Pracownik Ukraina
Pracownicy z Ukrainy

 

Przechodząc do konkretów, o które dziś niezwykle trudno, można zacząć od oczekiwań finansowych i zderzenia ich z polską rzeczywistością. Wielu osobom, które nie były w Polsce, kojarzy się ona z bogactwem i stabilnością. Do pewnego stopnia tak jest, ale to zależy od punktu widzenia. Na przykład trudno oczekiwać, że statystyczny Szwed czy Norweg chciałby tu mieszkać i pracować, mając porównanie z tym, co się dzieje w jego kraju. Natomiast już ktoś ze wschodu może widzieć w Polsce ziemię obiecaną, ponieważ wygląda nieco bogaciej niż Ukraina czy Białoruś. Dlatego bardzo często głowią się przyszli pracownicy z Ukrainy, jak uzyskać możliwość pracy i mieszkania u nas. Orientują się w zarobkach Polaków i myślą, że to fantastycznie i że oni też tak chcą. Niestety Polacy po prostu wybrzydzają z pracą i jeśli pracodawca wie, że Polak nie zechce u niego pracować za zaproponowaną stawkę, to musi albo tę stawkę podwyższyć, albo zatrudnić kogoś, kto zgodzi się pracować za mniej pieniędzy. Często są to właśnie osoby zza wschodniej granicy, które po pierwszym szoku, że jednak tu się tak dobrze nie zarabia, zgadzają się na gorsze warunki. Podsumowując, wcale nie jest tutaj tak super. W Polsce lepiej jest spodziewać się najgorszego, żeby się potem nie rozczarować, a w przypadku sukcesu mieć miłą niespodziankę. To dobra rada na szczęśliwe życie tutaj. Albo względnie szczęśliwe. No i warto pamiętać, że podobno pieniądze szczęścia nie dają. Z takim nastawieniem uniknie się frustracji i nieporozumień.

Nauka języka

Inną rzeczą, jakiej się spodziewają pracownicy z Ukrainy, jest bariera językowa. Myślą, że będą musieli szybko nauczyć się polskiego, żeby dać sobie radę. To częściowo prawda, ale nie jest tak źle. Nasze języki mimo wszystko są do siebie dość podobne i jakoś zawsze da się dogadać. W zawodach niewymagających sprawnej komunikacji nie jest to więc żadna przeszkoda. Co więcej, firmy zatrudniające Ukraińców często mają wśród swojej kadry kogoś, kto zna języki obce i może koordynować kontakty z tą grupą osób. To dobre rozwiązanie. Osoba z Ukrainy, która zna polski, może zostać takim koordynatorem i zarabiać całkiem dobrze. Przecież na pewno lepiej zna ukraiński niż każdy Polak, który musiał się go niejako sztucznie nauczyć. Tak więc problemy językowe to w sumie nie są wielkie problemy. Coś, o czym czasem się zapomina, to niestety stereotypy na temat Ukraińców, pokutujące w polskiej mentalności. Są one już bardzo rzadko bliskie prawdy, ale skoro istnieją w wielu umysłach, to nie można ich bagatelizować. Nasi sąsiedzi muszą więc poważnie zastanowić się, czy chcą podjąć pracę tutaj, jeśli mają słabą psychikę, a jeśli tak, to gdzie szukać.

Dbaj o swoich pracowników

Pracowników z Ukrainy interesuje nie tylko zarobek, ale także spokój i komfort psychiczny – tak jak każdego, kto podejmuje pracę, niezależnie od kraju, z którego pochodzi. Ludzie ogólnie potrzebują nie tylko pieniędzy, aby żyć w miarę szczęśliwie. Co więcej, zdarza się, że przecież bogaci ludzie, którzy teoretycznie powinni być szczęśliwi, popełniają samobójstwa, bo czegoś im brak. Tak więc nie można bagatelizować tak ważnej rzeczy jak niematerialne źródła zadowolenia człowieka. Dyskryminujące zachowania i kąśliwe komentarze na pewno nikomu nie pomagają być szczęśliwym, a mogą wręcz zniszczyć komuś życie i zmusić do wyjazdu lub gorszych rzeczy. Po co niektórzy są podli dla innych, nie wiadomo. Jest to psychologicznie uzasadnione, ale tak na rozum to jest to po prostu nie do pomyślenia. I może właśnie brak myślenia charakteryzuje tych, którzy rozglądają się tylko, jak znaleźć pracownika z Ukrainy, żeby powiedzieć im coś nieprzyjemnego lub zrobić brzydki kawał. W Polsce więc nie należy spodziewać się zawsze miłych i życzliwych ludzi. Nasi rodacy chętnie rzucają się na swoich, a co dopiero na obcych. Dlatego trzeba ostrożnie podchodzić do każdego nowego miejsca. Nie jest zjawisko typowe wyłącznie dla Polaków, w innych krajach bywa podobnie. Chodzi jednak o to, by nie idealizować Polaków, ponieważ są tylko ludźmi i nie można się spodziewać, że będą zachowywać się lepiej niż ludzie. Tego mniej więcej można się spodziewać, przyjeżdżając pracować do Polski.